Paljud inimesed kogevad ühel hetkel elus ootamatut ja teravat valu suures varbas või muudes liigestes, mis võib viidata podagra algusele. See ebameeldiv tunne on sageli […]
Autor: admin
Toitumisnõustaja: miks on oomega-3 meile nii oluline?
Tänapäeva kiires elutempos on toitumine muutunud teemaks, mis on täis vastuolulist informatsiooni, kuid üks aspekt, milles peaaegu kõik eksperdid ühel nõul on, on oomega-3 rasvhapete […]
Peamurdmist kõigile: Parimad mõistatused ja nende vastused
Mõistatused on midagi enamat kui lihtsalt lõbus ajaviide vihmaseks pärastlõunaks või seltskonnamänguks peolauas. Need on ajatud treeningvahendid meie kõige olulisemale organile – ajule. Olenemata sellest, […]
Kui vana on su kass tegelikult? Arvuta lemmiku vanus siit
Paljud kassiomanikud vaatavad oma karvast kaaslast ja mõtisklevad, kui vana ta inimeste mõistes tegelikult olla võiks. See ei ole pelgalt uudishimu, vaid oluline teadmine, mis […]
Varjatud sümptomid, mis viitavad D-vitamiini puudusele
Kas olete kunagi tundnud, et hoolimata piisavast unest ja puhkusest saadab teid pidev väsimus ning energiapuudus? Eestis, kus päikesevalgust on suurema osa aastast napilt, peetakse […]
Närvivalu ravi ja levinud vead: apteeker annab nõu
Närvivalu on üks keerulisemaid ja sageli valesti mõistetud tervisemuresid, millega inimesed apteeki pöörduvad. Erinevalt tavalisest lihasvalust või põletikust, mis tekib näiteks pärast rasket füüsilist koormust […]
Kõrge kolesterool: toidud, mida peaksid vältima
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid terviseprobleeme, mis hiilib ligi sageli märkamatult, kuid võib omada laastavaid tagajärgi südame-veresoonkonnale. Kui arst on teile öelnud, et […]
Puusavalu kiirgab jalga? Põhjused ja tõhusad harjutused
Paljud inimesed kogevad elu jooksul ebamugavat ja sageli hirmutavat tunnet, kus puusapiirkonnas algav valu ei piirdu vaid ühe kohaga, vaid liigub elektrilöögilaadse sähvatusena või tuima […]
WC-poti paigaldus: Kuidas seda ise õigesti teha?
WC-poti vahetamine või paigaldamine võib tunduda esmapilgul hirmutav ülesanne, eriti neile, kes ei ole igapäevaselt sanitaartehniliste töödega kokku puutunud. Tegelikkuses on see aga üks praktilisemaid […]
B-vitamiini puuduse sümptomid, mida ei tohi eirata
Kas olete viimasel ajal tundnud seletamatut väsimust, meeleolumuutusi või märganud muutusi oma naha ja juuste tervises? Sageli kipume neid märke seostama kiire elutempo, stressi või […]