Looduslik meditsiin ja aroomiteraapia on viimastel aastakümnetel teinud läbi tohutu taassünni, tuues iidsed tarkused tagasi meie igapäevaellu. Eeterlikud õlid on muutunud paljude kodude lahutamatuks osaks, […]
Arst selgitab: Miks must tee on parim jook hommikuks
Paljud meist ei kujuta hommikut ette ilma aurava tassitäieta, mis aitaks silmad lahti saada ja päevale hoo sisse lükata. Kuigi kohv on aastakümneid hoidnud hommikuste […]
Perearst selgitab: milline nohuravi tegelikult toimib?
Nohu on kahtlemata üks levinumaid ja tüütumaid terviseprobleeme, millega inimesed aastaringselt silmitsi seisavad. Kuigi rahvasuus liigub ütlus, et ravitud nohu kestab seitse päeva ja ravimata […]
Magneesiumipuuduse sümptomid: märgid, et vajad kohe abi
Magneesium on mineraalaine, mida sageli nimetatakse keha “nägematuks mootoriks”, kuid iroonilisel kombel on just see toitaine üks neist, millest tänapäeva inimestel kõige sagedamini puudus on. […]
Mis aitab liigesevalu vastu? Apteeker jagab nõu
Liigesevalu on üks sagedasemaid tervisemuresid, millega inimesed apteeki pöörduvad, ja see ei puuduta sugugi vaid eakamaid. Üha sagedamini kurdavad põlve-, selja- või randmevalude üle ka […]
Kilpnäärme alatalitlus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kas olete viimasel ajal märganud, et hoolimata korralikust unest ja puhkusest saadab teid pidev kurnatustunne? Või on teie kehakaal hakanud tõusma, ehkki te pole oma […]
Eesti populaarseimad nimed: vaata värsket edetabelit
Iga aasta alguses ootavad paljud eestlased põnevusega värsket statistikat, mis paljastab meie rahva nimevaliku eelistused. Nimi on midagi enamat kui lihtsalt sõna passis – see […]
Kreekapähkliõli 7 kasulikku omadust sinu tervisele
Looduslikud õlid on viimastel aastatel teinud võidukäiku nii ilumaailmas kui ka terviseteadlike inimeste köökides, kuid üks tõeline pärl on sageli jäänud populaarsemate kookos- ja oliiviõlide […]
Toitumine soolepõletikuga: mida süüa ja mida vältida?
Soolepõletik on äärmiselt kurnav ja elukvaliteeti mõjutav seisund, mis võib tabada inimest ootamatult ägeda viirusena või hiilida ligi kroonilise haigusena, nagu haavandiline koliit või Crohni […]
Miks kaelavalu pähe lööb? Millal peaks minema arstile?
Kas olete kunagi tundnud, kuidas alguses süütuna näiv kaelakangus muutub järk-järgult tuikavaks valuks, mis levib kuklast ülespoole, jõudes lõpuks oimukohtadesse või isegi silma taha? See […]