Kõhukinnisus on äärmiselt ebamugav ja sageli piinlik tervisemure, millega puutub elu jooksul kokku peaaegu iga inimene. Kuigi apteegiriiulid on täis erinevaid lahtisteid ja preparaate, eelistavad […]
Kuivad silmad ja suu: mis on Sjögreni sündroom?
Kas olete kunagi tundnud, et teie silmades on justkui liivaterad, mida ei saa välja pilgutada, või et suu on nii kuiv, et isegi küpsise neelamine […]
Kardioloog: millal kutsuda kõrge vererõhuga kiirabi?
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on Eestis üks levinumaid terviseprobleeme, puudutades sadu tuhandeid inimesi ja olles peamiseks riskiteguriks südame-veresoonkonna haiguste, sealhulgas infarkti ja insuldi tekkel. Paljud […]
Kõrged leukotsüüdid veres: põhjused ja millal muretseda
Vereanalüüsid on üks sagedasemaid ja olulisemaid diagnostikavahendeid, mida arstid kasutavad meie tervise hindamiseks. Sageli võib analüüsitulemuste lehel märgata numbrit, mis väljub kehtestatud normväärtustest, ja üheks […]
Perearst: miks ja kuidas D-vitamiini õigesti tarbida
Eesti kliima on kurikuulus oma pikkade, pimedate ja sageli sombuste sügis-talviste perioodide poolest, mis panevad proovile nii meie vaimse tervise kui ka füüsilise vastupanuvõime. Perearstina […]
Cushingi sündroom: ootamatu kaalutõusu varjatud põhjus
Paljud inimesed on kogenud olukorda, kus hoolimata tervislikust toitumisest ja regulaarsest treeningust hakkab kehakaal seletamatult tõusma. See võib tekitada suurt frustratsiooni ja abitustunnet, eriti kui […]
Kas C-vitamiin ravib külmetust? Müüdid ja tegelikkus
Igaühele meist on see olukord tuttav: kurgus hakkab kriipima, nina läheb vesiseks ja üldine enesetunne halveneb. Esimene mõte, mis paljudel sel hetkel tekib, on suunduda […]
7 nippi kolesterooli langetamiseks ilma ravimiteta
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid terviseprobleeme, mis hiilib ligi sageli ilma selgete sümptomiteta. Paljud inimesed saavad oma näitajatest teada alles rutiinse tervisekontrolli käigus […]
Vitamiin B12: miks see on elutähtis ja mis viitab puudusele?
Vitamiin B12, teadusliku nimega kobalamiin, on kahtlemata üks intrigeerivamaid ja kriitilisemaid toitaineid, mida inimkeha igapäevaselt vajab. See on ainus vitamiin, mis sisaldab mineraalainet (koobaltit) ja […]
Kirbuhammustuse leevendamine: parimad kodused nipid
Pole midagi tüütumat kui avastada hommikul ärgates või pärast jalutuskäiku jalgadelt väikesed punased täpid, mis tekitavad väljakannatamatut sügelust. Kirbuhammustused on kurikuulsad oma intensiivse ärrituse poolest, […]