rattagakooli.ee

Tänapäeva tervisemaailmas on rasvadest rääkimine sageli vastuoluline teema, mis tekitab paljudes segadust. Aastakümneid on meile sisendatud, et rasv on vaenlane, mis põhjustab kaalutõusu ja südamehaigusi. […]

Kevade saabudes ja ilmade soojenedes muutub Eestimaa loodus taas kutsuvaks, kuid koos tärkava rohelusega ärkavad ka puugid, kes võivad edasi kanda ohtlikke haigusi. Puukborrelioos ehk […]

Tänapäeva terviseteadlikus maailmas räägitakse palju erinevatest toidulisanditest ja “supertoitudest”, kuid vähesed toitained on pälvinud nii palju teaduslikku tähelepanu ja tunnustust kui oomega-3-rasvhapped. Sageli kuuleme soovitust […]

Tänapäeva inforuumis on äärmiselt lihtne eksida vastuoluliste toitumissoovituste rägastikku. Ühel päeval kuuleme, et süsivesikud on kurjajuured, järgmisel päeval ülistatakse täisteratooteid, ning kolmandal soovitatakse toituda vaid […]

Kuiv köha on üks kurnavamaid tervisehädasid, mis võib rikkuda nii öise une kui ka päevase töövõime. Erinevalt rögasest köhast, mille eesmärk on vabastada hingamisteed sinna […]

Kas tunned, et ükskõik kui palju sa ka ei magaks, oled ikka kurnatud? Või märkad, et mälu veab alt ja keskendumisvõime on kadunud justkui tihedasse […]

Liigesepõletik ehk artriit ja sellega kaasnev valu on probleem, mis puudutab tänapäeval väga paljusid inimesi, sõltumata nende vanusest või elustiilist. Kuigi sageli arvatakse, et liigesehädad […]

Song on üks sagedasemaid kirurgilisi probleeme, millega inimesed arsti poole pöörduvad, kuid hoolimata selle laialdasest levikust ringleb seisundi ümber endiselt palju müüte ja teadmatust. Lihtsas […]

Kas tunned end pidevalt väsinuna, isegi pärast pikka ööund? Kas trepist üles minek ajab hingeldama või on keskendumisvõime kadunud? Need võivad olla märgid sellest, et […]

Põskkoopapõletik on üks ebameeldivamaid tüsistusi, mis võib järgneda tavalisele külmetusele või gripile. See tunne on paljudele tuttav: rõhuv valu silmade all, ninakinnisus, mis ei taha […]