Vitamiin B12, mida teaduslikult nimetatakse ka kobalamiiniks, on üks keerukamaid ja olulisemaid toitaineid, mida inimorganism igapäevaselt vajab. See vees lahustuv vitamiin mängib kriitilist rolli punaste […]
Kõrge kolesterool: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva meditsiinis üks salakavalamaid terviseriske, mida sageli nimetatakse “vaikseks tapjaks”. Selle hüüdnime on seisund pälvinud põhjusega: enamikul inimestel ei esine aastaid mingeid […]
B12-vitamiini puudus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kas olete viimasel ajal tundnud seletamatut väsimust, kummalist surinat jäsemetes või märganud, et teie mälu veab teid alt sagedamini kui tavaliselt? Me elame kiires tempos […]
Kass oksendab vahtu: millal on tegu tõsise ohumärgiga?
Iga kassiomanik tunneb seda heli unepealt – kassi kõhust tulevad kramplikud hääled, millele järgneb paratamatu oksendamine vaibale või diivanile. Kui tavaline toidu väljutamine on ebameeldiv, […]
Karupoeg Puhhi liigutavad tsitaadid: tarkust igaks päevaks
Paljud meist mäletavad lapsepõlvest Saja Aakri Metsa ja selle armastusväärseid elanikke, kuid sageli avastame alles täiskasvanuna, kui sügavat ja ajatut elutarkust need lood tegelikult endas […]
Tõhus köharavi kodus: nipid kiiremaks paranemiseks
Igaüks meist on kogenud seda ebameeldivat tunnet, kui kurk hakkab kipitama ja järgneb kurnav köha, mis ei lase öösiti magada ning segab igapäevaseid toimetusi. Köha […]
Suur nuputamistest: Eesti mõistatused ja vastused
Kas olete kunagi tundnud, et teie aju vajab väikest äratust, justkui hommikukohvi asemel oleks vaja hoopis vaimset võimlemist? Mõistatused on sajandeid olnud üks parimaid viise, […]
Kõhukinnisus piinab? Need kodused vahendid aitavad kiirelt
Kõhukinnisus on äärmiselt levinud ja ebamugav tervisemure, mis võib tabada igaüht sõltumata vanusest või elustiilist. See tunne, kui kõht on punnis, raske ja seedimine justkui […]
Veresoontepõletiku tunnused: märgid, mida ei tohi eirata
Inimkeha on erakordselt tark süsteem, mis annab meile pidevalt tagasisidet oma tervisliku seisundi kohta. Sageli kipume aga igapäevaste toimetuste keerises pisemaid vaevusi ignoreerima, pidades neid […]
Geniaalne nipp: nii tulevad munakoored kergelt lahti
Igaüks meist on vähemalt korra elus seisnud silmitsi olukorraga, kus pühapäevahommikune muna keetmine lõppeb tõelise pettumusega. Ootate täiuslikku, siledat ja läikivat kõvaks keedetud muna, kuid […]