Viimastel aastatel on tervisekaupluste ja supermarketite joogiveeriiulitele ilmunud uus trenditoode, mis lubab enamat kui lihtsalt janukustutust. Aluseline vesi on vallutanud sotsiaalmeedia ja spordisaalid, kusjuures paljud […]
Pidev väsimus ja kurnatus: millal on olukord tõsine?
Me kõik tunneme end aeg-ajalt väsinuna. Pärast pikka tööpäeva, rasket treeningut või magamata ööd on energiapuudus keha loomulik reaktsioon, mis annab märku vajadusest puhata ja […]
Ekspert: millal on juuste väljalangemine märk haigusest?
Iga inimene leiab hommikul kammides või duši all käies peast irduvaid juuksekarvu ja see on enamasti täiesti normaalne nähtus. Juuksed on meie identiteedi oluline osa […]
Kõrge vererõhk: sümptomid, mida ei tohi kunagi eirata
Kõrge vererõhk, meditsiinilises keeles tuntud kui hüpertensioon, on üks levinumaid ja samas ohtlikumaid terviseprobleeme tänapäeva maailmas. Seda nimetatakse sageli “vaikseks tapjaks”, sest haigus võib kehas […]
Arst selgitab: Kuidas ravida põletust ja mida vältida
Põletused on ühed sagedasemad kodused traumad, mis tabavad inimesi ootamatult, olgu tegemist kuuma kohvi, triikraua, pliidiplaadi või liigse päikesega. Kui õnnetus juhtub, on esimesed sekundid […]
Mürgised puravikud võivad petta ka kogenud seenelist
Sügisene metsaskäik on paljude eestlaste jaoks justkui rahvuslik aare, mis ühendab värskes õhus liikumise ja koriluse põnevuse. Eriti hinnatud on seeneliste seas puravikud, mida peetakse […]
A-gripi sümptomid: märgid, mida ei tohi kunagi eirata
Iga-aastane viiruste hooaeg toob endaga kaasa mitmeid tervisemuresid, kuid vähesed neist on sama kurnavad ja potentsiaalselt ohtlikud kui A-gripp. Erinevalt tavalisest külmetusest, mis hiilib ligi […]
Ketogeenne dieet: Kas see on tegelikult tervislik?
Viimastel aastatel on toitumismaailmas domineerinud üks märksõna, mis on varjutanud peaaegu kõik teised dieedid – see on ketogeenne toitumine ehk keto. Sotsiaalmeedia on täis edulugusid […]
Blokaadisüstid: milline on mõju ja kui tihti tohib teha?
Krooniline valu liigestes või seljas on probleem, millega puutuvad elu jooksul kokku väga paljud inimesed. Kui käsimüügiravimid, ravisalvid ja füsioteraapia ei ole andnud soovitud tulemust, […]
Hambajuurepõletik: sümptomid, mida ei tohi eirata
Hambavalu seostatakse sageli talumatu tuikamisega, mis ei lase öösel magada ja sunnib koheselt hambaarsti poole pöörduma. Kuid tegelikkus on sageli palju keerulisem ja petlikum. Paljudel […]