Rubriik: Tervis

Kui patsiendid saabuvad perearsti vastuvõtule vereanalüüside vastustega, on tähelepanu enamasti suunatud madalale ferritiinile ehk rauavarudele, mis viitab aneemiale ja väsimusele. See on laialt levinud tervisemure, […]

Paljud meist on kogenud seda ebamugavat ja rasket tunnet, kui hommikul ärgates on nägu turses, sõrmused soonivad sõrmedesse või lemmikud teksapüksid tunduvad üleöö kitsaks jäänud. […]

Menopaus on iga naise elus loomulik etapp, mis tähistab viljaka perioodi lõppu, kuid paraku kaasneb sellega sageli terve rida füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi, mis võivad […]

Punane vein on aastakümneid olnud vaidluste keskpunktis, kui teemaks on südametervis ja pikaealisus. Paljude jaoks seostub klaasike punast veini lõõgastumise ja hea toiduga, kuid meditsiinilised […]

Vere hapnikusisaldus on üks olulisemaid tervisenäitajaid, mis peegeldab seda, kui tõhusalt suudab meie hingamissüsteem ja vereringe varustada keha elutähtsate organite ja kudede normaalseks toimimiseks vajaliku […]

B-vitamiinid on rühm vesilahustuvaid toitaineid, mis mängivad kriitilist rolli meie keha igapäevases toimimises, alates energiatootmisest kuni aju tervise ja närvisüsteemi stabiilsuseni. Kuna keha ei suuda […]

Paljude inimeste jaoks seostub termin “puuduv töövõime” automaatselt ettekujutusega, et inimene on tervislikel põhjustel täielikult tööturult eemal ega tohi või ei saa enam kunagi tööd […]

Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on üks levinumaid terviseprobleeme maailmas, mõjutades miljoneid inimesi, sealhulgas suurt osa Eesti elanikkonnast. Seda seisundit nimetatakse sageli “vaikseks tapjaks”, kuna see […]

Kas tunned end hommikuti ärgates väsinuna, kuigi magasid öösel piisavalt tunde? Või oled märganud, et vaatamata tervislikule toitumisele ja regulaarsele liikumisele hiilivad lisakilod ligi ning […]

Kas olete tundnud end viimasel ajal seletamatult väsinuna, justkui oleks kogu energia kehast välja imetud, hoolimata sellest, et magate öösiti piisavalt? Või olete märganud kummalisi […]