Kukekannus ehk plantaarfastsiit on üks sagedasemaid jalavaluga seotud probleeme, mis tabab igas vanuses inimesi, kuid kõige sagedamini esineb seda 40–60-aastaste seas. See väljendub terava, torkiva […]
Rubriik: Tervis
B-vitamiini puudus: sümptomid, mida ei tohi eirata
B-grupi vitamiinid on tervise seisukohast elutähtsad, olles justkui organismi keerulise masinavärgi kütuseks ja regulaatoriteks. Need kaheksa vees lahustuvat ühendit – B1 (tiamiin), B2 (riboflaviin), B3 […]
Mis on limakork ja mida see raseduse ajal tähendab?
Raseduse viimastel nädalatel hakkavad paljud tulevased emad tähelepanelikult jälgima iga pisimatki kehalist muutust, lootes leida märke peatuvast sünnitusest. Üks enim kõneainet pakkuv ja sageli segadust […]
Teadus selgitab: kuidas arvutada ideaalkaalu vanuse järgi
Normaalkaalu määramine on teema, mis puudutab peaaegu iga inimest mingil eluetapil. Ühiskondlik surve, iluideaalid ja pidevalt muutuvad toitumistrendid võivad tekitada segadust selles osas, mida meie […]
D-vitamiin 4000 IU: kas sellest piisab organismi toetuseks?
D-vitamiin on üks neist kriitilise tähtsusega toitainetest, mille puudust esineb meie laiuskraadidel elavatel inimestel erakordselt sagedasti. Eestis, kus päikesevalgust on sügis-talvisel perioodil nappideks tundideks, on […]
Laste silmaarst Tallinnas: kuidas valida parim spetsialist?
Lapse nägemine on üks tema kõige olulisemaid meeli, mis mõjutab otseselt õppimisvõimet, sotsiaalset suhtlust ja maailma avastamist. Kuna lapsed ei oska sageli ise kurta nägemise […]
Puusaliigese vahetus: mida patsiendid operatsioonist arvavad
Puusaliigese vahetusoperatsioon on tänapäeva ortopeedias üks edukamaid ja sagedamini teostatavaid protseduure, mis aitab tuhandetel inimestel taastada elukvaliteet ja vabaneda kroonilisest valust. Kui inimene seisab silmitsi […]
Kuidas leevendada närvivalu? Tõhusad meetodid ja nõuanded
Närvivalu ehk neuropaatiline valu on üks kõige kurnavamaid terviseprobleeme, millega inimene võib kokku puutuda. Erinevalt tavalisest lihas- või liigesvalust, mis on sageli seotud konkreetse vigastusega, […]
Tervisekassa hambaravi: mida patsient hüvitistest teadma peab?
Iga inimene, kes on vähegi hambaarsti toolis istunud, teab, et hambaravi võib olla märkimisväärne väljaminek. Eestis on süsteem üles ehitatud nii, et Tervisekassa katab teatud […]
Pärmseeneinfektsioon: mida süüa sümptomite leevendamiseks?
Pärmseeneinfektsioon, mida meditsiinilises terminoloogias tuntakse sagedamini kandidoosina, on seisund, mis võib tekitada märkimisväärset ebamugavust ja mõjutada elukvaliteeti. Kuigi sageli otsitakse lahendust apteegist ostetavate ravimite või […]