Hõlmikpuu ehk Ginkgo biloba on üks maailma kõige erilisemaid ja iidsemaid taimi, mis on Maal kasvanud juba sadu miljoneid aastaid. Seda sageli “elavaks fossiiliks” nimetatud […]
Rubriik: Tervis
Sugulisel teel levivad haigused: sümptomid, ravi ja ennetus
Sugulisel teel levivad haigused (STLH) on terviseküsimus, mis puudutab miljoneid inimesi üle maailma, hoolimata nende vanusest, soost või seksuaalsest orientatsioonist. Vaatamata laialdasele teabele on nende […]
8. rasedusnädal: loote areng ja muutused sinu kehas
Kaheksas rasedusnädal on põnev verstapost, sest oled ametlikult jõudnud teise raseduskuusse. Sinu kehas toimuvad sel perioodil märkimisväärsed muutused, kuigi väliselt ei pruugi need veel teistele […]
Laps krigistab hambaid: mida see märk ja millal muretseda?
Lapse hambakrigistamine ehk bruksism on nähtus, mis võib paljud lapsevanemad murelikuks teha. Kuuldes öösel vaikuses kostvat hammaste kokkuhõõrumisest tekkivat kriginat, tekib paratamatult küsimus: kas lapse […]
Kõõlusepõletik: kuidas valu leevendada ja kiirelt taastuda
Kõõlusepõletik ehk tendiniit on seisund, mis võib tabada igaüht, olgu selle põhjuseks siis liigne koormus treeningul, korduvad liigutused igapäevatöös või lihtsalt vanusega kaasnevad muutused kudedes. […]
Vaimse tervise kriis: kuidas leida abi ja väljapääs
Elu võib mõnikord tunduda väljakannatamatult raskena ning hetkedel, mil tunned, et oled jõudnud tupikusse, võib tunduda, et väljapääsu pole. Oluline on teada, et selline tundmus […]
Karpaalkanali sündroom: parimad harjutused valu leevenduseks
Karpaalkanali sündroom on seisund, mis mõjutab miljonite inimeste igapäevaelu, põhjustades valu, tuimust ja surinat kätes ning sõrmedes. See tekib siis, kui randmes asuv mediaannärv satub […]
D-mannoos põiepõletiku korral: mida peab teadma?
Põiepõletik ehk tsüstiit on üks levinumaid tervisemuresid, mis tabab märkimisväärset osa naistest vähemalt korra elu jooksul, ning paljude jaoks muutub see korduvaks ja elukvaliteeti oluliselt […]
D-vitamiini puudus: kuidas tunda ära ohumärgid?
D-vitamiin on organismi toimimiseks hädavajalik toitaine, mida sageli nimetatakse “päikesevitamiiniks”, kuna meie keha on võimeline seda tootma päikesevalguse toimel läbi naha. Eestis, kus päikesepaistelisi päevi […]
Larüngiidi kodune ravi: kuidas taastada hääl kiiresti
Larüngiit ehk kõripõletik on seisund, mis tabab paljusid meist kõige ebasobivamal ajal – keset tähtsat tööprojekti, enne avalikku esinemist või lihtsalt keset argist toimetamist. Kui […]
