Tervise ja heaolu tagamine on iga inimese jaoks prioriteet, kuid sageli avastame ravikindlustuse puudumise alles siis, kui tervisemure on juba ukse taga. Eestis on ravikindlustus […]
Rubriik: Tervis
Märgid, mis viitavad obsessiiv-kompulsiivsele häirele
Kas olete kunagi kodust lahkudes tundnud närivat kahtlust, kas triikraud sai ikka vooluvõrgust välja tõmmatud või kas uks sai korralikult lukku? Enamik meist kogeb selliseid […]
Immuunsuse tugevdamine sügisel: mis päriselt aitab?
Sügise saabudes muutub päevavalguse hulk napimaks, temperatuurid langevad ning niiske ja tuuline ilm loob soodsa pinnase viiruste levikuks. See on aeg, mil apteekide uksekellad helisevad […]
B12-vitamiini puudus: sümptomid, mida ei tohi eirata
Vitamiin B12 on üks keerulisemaid ja olulisemaid toitaineid, mida inimorganism igapäevaselt vajab, kuid paraku on selle puudus tänapäeva ühiskonnas üllatavalt levinud. Sageli hiilib defitsiit ligi […]
Ekspert: südamehaigusi saab lihtsate nippidega ennetada
Südame-veresoonkonna haigused on tänapäeva meditsiinis ja statistikas jätkuvalt kurval esikohal, olles peamiseks surmapõhjuseks nii Eestis kui ka mujal arenenud maailmas. See on statistika, mis peaks […]
Füsioloogiline lahus: kuidas seda ise kodus valmistada?
Iga lapsevanem, tervisesportlane ja lihtsalt terviseteadlik inimene on tõenäoliselt kokku puutunud olukorraga, kus lihtne ja kiire lahendus tervisemurele on vajalik otse kodus. Üks kõige mitmekülgsemaid, […]
Arst selgitab: D-vitamiini puuduse ohumärgid
D-vitamiin on üks väheseid toitaineid, mille puudus mõjutab hinnanguliselt ligi poolt maailma elanikkonnast, kuid põhjamaades, sealhulgas Eestis, on see probleem eriti terav. Meie laiuskraadidel on […]
Kõrge vererõhu sümptomid: märgid, mida ei tohi eirata
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on üks levinumaid terviseprobleeme maailmas, mis mõjutab miljoneid inimesi, sageli ilma et nad sellest ise teadlikud oleksid. Seda seisundit iseloomustab vere […]
Soodaaur köha vastu: kas vana rahvatarkus tegelikult aitab?
Paljudel meist on lapsepõlvest eredalt meeles pilt, kus ema või vanaema pani lauale aurava poti, käsutas meid sinna kohale kummarduma ja kattis pea suure rätikuga. […]
Kõõm ei kao? Miks tavaline šampoon alati ei aita
Kas olete kunagi tundnud seda pettumust, kui ostate poest kalli ja paljulubava kõõmavastase šampooni, kuid paari nädala pärast avastate oma õlgadelt ikkagi need tüütud valged […]
