Rubriik: Tervis

Soolestik on sageli nimetatud meie teiseks ajuks ja see pole sugugi ilmaasjata. See keeruline süsteem, kus elutseb triljoneid mikroorganisme, mõjutab otseselt meie immuunsüsteemi, meeleolu, nahka […]

Luude tervis on sageli teema, millele pöörame tähelepanu alles siis, kui probleemid on juba tekkinud. Ometi on kaltsium meie organismi jaoks üheks kõige olulisemaks mineraalaineks, […]

Hommikusöök on päeva kõige olulisem toidukord, eriti kui eesmärgiks on tervislik kehakaalu langetamine. Paljud inimesed teevad vea, süües hommikuti süsivesikuterikkaid toite, nagu saiakesed, teraviljahelbed või […]

Päikeseenergia ja soojad ilmad toovad endaga kaasa kauaoodatud rõõmu, kuid paljude inimeste jaoks tähendab päikese käes viibimine ka ebameeldivaid üllatusi nahal. See, mida me tavaliselt […]

Kõik, kes on vähegi ujumas käinud või duši all pead pesnud, teavad seda tüütut ja ebamugavat tunnet, kui vesi jääb kõrvakanalisse kinni. See tekitab sageli […]

Suvi, soe vesi ja värskendav suplus on paljude jaoks aasta parim osa, kuid pärast ujumist võib tekkida ebameeldiv tunne, et üks või mõlemad kõrvad on […]

Pahkluu turse on väga levinud tervisemure, millega puutub mingil eluetapil kokku peaaegu iga inimene. Sageli märkame õhtuks, et jalatsid on muutunud kitsaks või et hüppeliigese […]

Kas olete kunagi tundnud, et pärast voodist tõusmist või kiiresti toolilt püsti astumist vajub maailm korraks justkui viltu? Pearinglus või hetkeline ebakindlus püsti tõustes on […]

Kas oled kunagi ärganud keset ööd tundega, et sinu käed on muutunud täiesti võõraks? Need võivad olla tuimad, kihelevad, valulikud või tunda nagu oleksid need […]

Rahutute jalgade sündroom, meditsiinilises terminoloogias tuntud kui Willis-Ekbomi tõbi, on neuroloogiline seisund, mis võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti, und ja üldist heaolu. Paljud inimesed kogevad […]