Paljud meist seostavad kaalulangetust paratamatu ebamugavustunde, tühja kõhu ja pideva eneseületusega. Levinud on eksiarvamus, et rasvaprotsendi vähendamiseks tuleb drastiliselt piirata toidukoguseid ning jätta menüüst välja […]
Lapsel on kõht kinni? Arsti nõuanded ja ohumärgid
Iga lapsevanem on vähemalt korra seisnud silmitsi olukorraga, kus lapsel on kõht kinni ning see tekitab peres palju muret ja stressi. See on üks sagedasemaid […]
Lihtne nipp: Nii keedad alati sõmera ja maitsva riisi
Riisi keetmine tundub esmapilgul olevat üks kõige elementaarsemaid oskusi köögis, ometi on see komistuskiviks isegi kogenud kodukokkadele. Tõenäoliselt on igaüks meist kogenud olukorda, kus potikaant […]
Looduslik abi menopausi vastu: mis päriselt toimib?
Menopaus on loomulik bioloogiline protsess, mis tähistab naise elus uue etapi algust, kuid sageli kaasnevad sellega ebameeldivad sümptomid, mis võivad elukvaliteeti märgatavalt langetada. Kuumahood, öine […]
Auto arvelt mahavõtmine: mida peab kindlasti teadma?
Sõiduki omamine ei tähenda vaid rõõmu liikumisvabadusest, vaid see toob kaasa ka mitmeid juriidilisi ja rahalisi kohustusi. Ühel hetkel jõuab iga autoomanik olukorda, kus sõidukit […]
Karupoeg Puhhi südamlikud tsitaadid elu väärtustest
Karupoeg Puhh, see armas ja veidi “väikese aruga” karu, on aastakümneid olnud üks armastatumaid kirjanduslikke tegelasi kogu maailmas. Kui A.A. Milne 1926. aastal oma esimese […]
Kurgi kasvatamine potis: nipid rikkaliku saagi saamiseks
Värske, krõmpsuv ja mahlane kurk on paljude eestlaste suvine lemmikvili, mida tavaliselt seostatakse suurte kasvuhoonete või laiuvate peenardega vanaema aias. Reaalsus on aga see, et […]
Turguta tervist: lihtne ingverišoti retsept valmib kodus kiirelt
Kujuta ette hommikut, mil ärkad väsinuna, kurk on kergelt kare ja nina kinni. See on paljude jaoks tuttav stsenaarium eriti sügis-talvisel perioodil või kevadväsimuse hiilides. […]
Basmatiriisi keetmise nipid: nii jääb tulemus alati sõmer
Basmatiriis on vaieldamatult üks maailma hinnatumaid riisisorte, mida sageli nimetatakse ka “lõhnavaks kuningannaks” tänu selle ainulaadsele pähklisele aroomile ja pikale, elegantsele terale. Kuid hoolimata selle […]
Ekspert hoiatab: kriitilised vead puitkarkass-seina ehitusel
Puitkarkassmajad on Eestis äärmiselt populaarsed tänu nende ehituskiirusele, kuluefektiivsusele ja headele soojapidavuse näitajatele. Ometi levib endiselt müüt, et puitmaja on midagi ajutist või vähem vastupidavat […]