Rubriik: Tervis

Eestis on puugid laialt levinud ning nende aktiivsusperiood kestab tavaliselt varakevadest hilissügiseni. Iga metsas, pargis või niidul viibitud aeg võib endas kanda riski, et väike […]

Rattasõit on suurepärane viis nii füüsilise vormi parandamiseks kui ka vaimse heaolu turgutamiseks, kuid paljud harrastussportlased ja igapäevased ratturid puutuvad paratamatult kokku ühe tüütu probleemiga: […]

Üha enam inimesi otsib võimalusi, kuidas muuta oma igapäevane rutiin tervislikumaks, säästvamaks ja vähem stressirohkeks. Üks kõige tõhusamaid viise selle saavutamiseks on vahetada auto või […]

Jalgrattasõit on üks populaarsemaid viise aktiivse elustiili edendamiseks, pakkudes ideaalset tasakaalu südame-veresoonkonna treeningu ja liigeseid säästva liikumisviisi vahel. Paljud harrastajad istuvad sadulasse eesmärgiga langetada kaalu […]

Jalgrattakiiver on iga ratturi kõige olulisem turvavarustus, kuid selle kaitsv efekt sõltub otseselt ühest kriitilisest tegurist: õigest suurusest. Paljud ratturid teevad vea, ostes kiivri vaid […]

Jalgrattasõit on suurepärane viis nii füüsilise vormi parandamiseks kui ka vaimse heaolu turgutamiseks, kuid paljud ratturid eiravad üht kõige kriitilisemat tegurit: sadula õiget kõrgust. Ebaõige […]

Peaaegu igaüks meist on kogenud seda ebamugavat tunnet: keha valutab, pea on raske ja külmavärinad sunnivad teki alla pugema. Kui kraadiklaas näitab normist kõrgemat temperatuuri, […]

C-vitamiin ehk askorbiinhape on üks olulisemaid toitaineid, mida meie organism vajab igapäevaselt normaalseks toimimiseks, kuid mida ta ise toota ega pikemaajaliselt talletada ei suuda. See […]

Tervishoiusüsteemis töötades kuulen ma sageli patsientidelt lauset: “Ma tunnen end suurepäraselt, miks ma peaksin vereanalüüse andma?” See on üks ohtlikumaid eksiarvamusi, eriti kui teemaks on […]

Iiveldus on üks ebamugavamaid ja häirivamaid aistinguid, mida inimene võib kogeda. See võib tabada täiesti ootamatult – olgu põhjuseks autosõit, rikkalik õhtusöök, stressirohke olukord või […]