Sügis-talvisel perioodil on ninakinnisus, peavalu ja üldine väsimus paljude inimeste jaoks igapäevased kaaslased. Kui nina on kinni ja enesetunne kehv, tekib sageli küsimus: kas tegemist […]
Juhend: Kuidas kontrollida digiretsepti jääki ja kehtivust
Tänapäeva kiires elutempos on digiretseptid muutunud asendamatuks osaks meie igapäevasest tervisekorraldusest. Paberlipikute aeg on ammu möödas ja kogu info arsti poolt määratud ravimite kohta liigub […]
Punane riis: kas looduslik alternatiiv statiinidele on ohutu?
Südame-veresoonkonna haigused on endiselt üks peamisi surmapõhjuseid maailmas ja ka Eestis on kõrge kolesteroolitase paljudele inimestele tõsiseks terviseprobleemiks. Kuigi arstid määravad sageli kolesterooli kontrolli alla […]
Pidev väsimus ja kaalutõus – süüdi võib olla kilpnääre
Kas oled tundnud, et hoolimata kaheksast unetunnist ärkad hommikul ikka väsinuna ja vajad päeva käimatõmbamiseks mitut tassi kohvi? Või oled märganud, et kehakaal hiilib tasapisi […]
Müofunktsionaalne teraapia: abi une- ja lõuaprobleemidele
Kas olete kunagi mõelnud, kus asub teie keel, kui te parasjagu ei räägi ega söö? Või jälginud, kas hingate puhkeolekus läbi nina või suu? Need […]
Kõrge CRP: millest see märku annab ja millal muretseda?
C-reaktiivne valk ehk lühidalt CRP on üks sagedasemaid näitajaid, mida arstid vereanalüüsides määravad, kui patsiendil kahtlustatakse põletikku või infektsiooni. Tihti tekitab analüüsitulemuste saabumine inimestes segadust […]
Hemorroidide ravi kodus: apteeker selgitab, mis aitab
Hemorroidid on üks nendest tervisemuredest, millega väga paljud inimesed elu jooksul silmitsi seisavad, kuid millest häbi tõttu sageli valjult ei räägita. Statistika näitab, et ligi […]
Lapse palaviku alandamine: perearst hoiatab vigade eest
Lapse haigestumine ja ootamatu kehatemperatuuri tõus on ilmselt üks sagedasemaid põhjuseid, miks lapsevanemad tunnevad abitust ja hirmu. Eriti esimese lapse puhul võib kraadiklaasilt vastu vaatav […]
Kõrge kolesterool: toidud, mida tasub kindlasti vältida
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid terviseriske, mis hiilib ligi sageli ilma selgete sümptomiteta. Paljud inimesed saavad oma näitajatest teada alles rutiinse vereanalüüsi käigus, […]
Retsepti pikendamine: mida teha, kui ravim on otsakorral?
Igaüks, kes on kunagi põdenud kroonilist haigust või pidanud läbima pikema ravikuuri, tunneb seda hetke: avastad reede õhtul ravimikarpi avades, et alles on vaid viimane […]