Raamatute maailm on piiritu ookean, kus orienteerumine võib algajale lugejale või isegi kogenud kirjandushuvilisele vahel keeruliseks osutuda. Meie aega on antud piiratult, kuid kirjutatud sõna […]
Piinav kuiv köha ei lase magada? Nipid kiireks leevenduseks
Miski ei ole kurnavam kui unetus, mille põhjuseks on lakkamatu ja kurnav kurguärritus. Olete terve päeva vapralt vastu pidanud, joonud teed ja tundnud end võib-olla […]
Oomega-3: miks su keha neid tegelikult vajab?
Tänapäeva maailmas, kus terviseteadlikkus on tõusuteel, kuuleme pidevalt erinevatest toidulisanditest ja “imelistest” toitainetest. Ometi on vähesed neist nii põhjalikult uuritud ja teaduslikult tõestatud kui oomega-3-rasvhapped. […]
C-vitamiini üledoos: märgid, mis viitavad liialdamisele
C-vitamiin ehk askorbiinhape on kahtlemata üks populaarsemaid ja laialdasemalt kasutatavaid toidulisandeid maailmas. Seda peetakse immuunsüsteemi tugevdamise kuldstandardiks, eriti sügis-talvisel perioodil, mil viirushaigused ründavad. Levinud on […]
Kuidas saada lahti kurgurögast? Parimad kodused nipid
Kurgus kraapiv tunne ja pidev vajadus häält puhtaks köhida on tuttav peaaegu igaühele, eriti niisketel ja külmadel aastaaegadel. See tüütu limaskestade reaktsioon ei pruugi alati […]
Raseduse tunnused enne päevi: need on esimesed märgid
Iga naine, kes on kunagi oodanud rasedustesti tegemiseks sobivat aega, teab, kui pikk ja ärevust tekitav võib olla see periood ovulatsiooni ja oodatava menstruatsiooni vahel. […]
Rombi pindala valem: Kuidas seda lihtsalt arvutada?
Matemaatika on üks nendest ainetest, mis kooliajal võib tunduda tüütu ja kohati arusaamatu, kuid täiskasvanueas avastame end tihti olukorrast, kus lihtsad geomeetrilised teadmised on hädavajalikud. […]
Kivirähki kultusraamatud: millised on lugejate lemmikud?
Andrus Kivirähk on nimi, mis ei vaja Eesti lugejale pikemat tutvustamist. Ta on kirjanik, kes on suutnud midagi, mida vähesed suudavad – ühendada elitaarse kirjanduskriitika […]
Koer ei söö: loomaarst selgitab põhjuseid ja ohumärke
Iga koeraomanik tunneb oma neljajalgset sõpra kõige paremini ja märkab kohe, kui looma käitumises toimub muutus. Üks selgemaid ja murettekitavamaid märke on see, kui koer, […]
Arst selgitab: kui ruttu langeb kolesterool elustiili abil?
Kõrge kolesteroolitaseme avastamine vereanalüüsis on paljudele inimestele äratuskellaks. Sageli kaasneb sellega hirm südamehaiguste ees ja küsimus, kas koheselt peaks alustama ravimite võtmist või on võimalik […]