Kas oled viimasel ajal tundnud seletamatut väsimust, isegi kui oled öösel piisavalt maganud? Võib-olla on sul raskusi keskendumisega, tunned end jõuetuna trepist üles minnes või […]
Arst selgitab: mida näitavad kilpnäärmeanalüüsid?
Kilpnääre on väike, kuid äärmiselt võimas liblikakujuline nääre, mis asub kaela eesmises osas ja toimib sisuliselt inimkeha mootori regulaatorina. Selle peamine ülesanne on toota hormoone, […]
Põlveliigesepõletik: sümptomid, põhjused ja tõhus ravi
Põlvevalu on üks sagedasemaid kaebusi, millega inimesed arsti poole pöörduvad, olenemata nende vanusest või füüsilisest aktiivsusest. Sageli algab see vaevumärgatava ebamugavustundega treppidest käimisel või kerge […]
Miks on must riis valgest tervislikum ja kuidas seda keeta?
Riis on kahtlemata üks maailma populaarsemaid toiduaineid, moodustades põhiosa miljardite inimeste igapäevasest menüüst. Enamik meist on harjunud säravvalge riisiga, mis on neutraalse maitsega ja sobib […]
Põlvevalu ravi ilma operatsioonita: arst jagab nõuandeid
Põlvevalu on üks levinumaid kaebusi, millega patsiendid perearsti või ortopeedi poole pöörduvad. Sageli arvatakse ekslikult, et kui diagnoosiks on põlveliigese kulumine ehk osteoartroos, on ainus […]
Veresuhkru mõõtmine kodus: 5 viga, mis rikuvad tulemuse
Veresuhkru taseme kodune jälgimine on diabeedi ravi nurgakivi, mis annab patsientidele ja arstidele vajalikku informatsiooni ravi tõhususe kohta. Kaasaegsed glükomeetrid on küll loodud võimalikult kasutajasõbralikuks […]
Ussid lapsel: Kuidas sümptomeid märgata ja neist vabaneda?
Iga lapsevanem võib ühel hetkel silmitsi seista olukorraga, kus laps hakkab kurtma ebamugavustunnet kõhus või sügelust, mis viitab kutsumata külalistele lapse organismis. Parasiidid ehk rahvakeeli […]
D-vitamiini norm ja puudus: kuidas seda ära tunda?
D-vitamiin on üks väheseid toitaineid, mille puudus on põhjapoolkeral elavate inimeste seas pigem reegel kui erand. Eestis, kus päikeselist aega on aastas piiratult ning UV-indeks […]
Atoopiline dermatiit täiskasvanutel: kuidas haigust ohjata?
Kuigi atoopilist dermatiiti peetakse sageli vaid väikelaste haiguseks, mis koolieaks n-ö välja kasvatakse, on reaalsus paljude jaoks teistsugune. Dermatoloogide vastuvõtud on täis täiskasvanud patsiente, kes […]
Kannakõõlusepõletik: põhjused ja tõhus kodune ravi
Kas tunnete hommikul voodist tõustes kanna taga teravat valu või kangust, mis esimeste sammudega justkui järele annab, kuid päeva jooksul või treeningu alguses uuesti tunda […]