Sügisene mets on eestlasele justkui teine kodu, pakkudes rahu, vaikust ja mis peamine – rikkalikku saaki. Seenele minek ei ole Eestis pelgalt toidu varumine, vaid […]
Kõhukinnisuse leevendamine: need toidud aitavad kiiresti
Kõhukinnisus on äärmiselt ebamugav ja sageli piinlik tervisemure, mis mõjutab aeg-ajalt peaaegu iga inimest. Raske tunne kõhus, puhitus ja ebaregulaarne soolestiku tühjenemine võivad rikkuda terve […]
Arst hoiatab: B12-puudus beebil võib tuua rängad tagajärjed
Lapse sünd on pere jaoks üks rõõmsamaid ja oodatumaid sündmusi, kuid sellega kaasneb ka tohutu vastutus väikese inimese tervise eest. Esimestel elukuudel on imiku areng […]
Murdunud hamba taastamine: protseduurid ja hinnad
Hamba murdumine on ehmatav ja sageli valulik kogemus, mis tabab enamikku inimesi ootamatult. Olgu põhjuseks õnnetu kukkumine libedal jääl, sporditrauma, liiga kõva toidu hammustamine või […]
Tugev sapikivivalu: mida teha ja millal kutsuda kiirabi?
Sapikivivalu ehk sapikoolik on üks ebameeldivamaid ja hirmutavamaid kogemusi, mis võib inimest tabada ootamatult, sageli öösel või pärast rikkalikku söömaaega. See valu on intensiivne, näriv […]
Närvivalu leevendamine: arsti nõuanded koduseks raviks
Närvivalu ehk neuropaatiline valu on üks kurnavamaid ja keerulisemaid tervisemuresid, millega inimesed arsti poole pöörduvad. Erinevalt tavalisest lihasvalust või põletikust, mida tunneme pärast rasket treeningut […]
Miks looduslik vill sobib tänapäevasesse koju paremini, kui esmapilgul tundub
Kodu sisustamisel räägitakse sageli värvidest, vormidest ja trendidest, kuid palju vähem sellest, kuidas materjalid mõjutavad meie igapäevast enesetunnet. Ometi veedame suure osa ajast just tekstiilide […]
Odavad ja tervislikud kiudainerikkad toidud igale lauale
Tänapäeva maailmas, kus toiduhinnad teevad poes käies sageli meelehärmi ning tervislik eluviis tundub paljudele kättesaamatu luksusena, on oluline vaadata tagasi lihtsate ja naturaalsete toiduainete poole. […]
Kõrge kolesterool: 5 ohumärki, mida ei tohi ignoreerida
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid, kuid samas ka salakavalamaid terviseprobleeme. Seda nimetatakse sageli “vaikseks tapjaks”, kuna erinevalt paljudest teistest haigustest ei põhjusta kolesterooli […]
Neelupõletiku ravi kodus: mis päriselt kurguvalu leevendab?
Kurguvalu on üks sagedasemaid tervisemuresid, mis tabab meid ootamatult, sageli just sügishooajal või varakevadel, kuid ei ole haruldane ka suvisel ajal konditsioneeritud ruumides viibides. See […]